martes, 19 de octubre de 2010

SEDENTARISMO, ¿ADICCIÓN O NECESIDAD?


Las personas suelen estar mucho tiempo frente a un computador pero no es una necesidad el problema es la adicción de la persona por estar frente al computador dando paso a un sedentarismo


Las personas con el tiempo vas tomando ciertas actitudes que sin embargo puede ser una adicción o una necesidad , el computador es un gran aporte para la comunidad pero hay personas que no se dan cuenta que están pasando hacer unos esclavos de este por su simple adicción ,por ejemplo el facebook es muy entretenido para interactuar con los amigos pero estos individuos en la mayoría están horas y horas para ellos es normal ciertamente es una adicción , el computador no tiene la culpa ,la culpa es de la persona ,el computador no hace esclavo a nadie ,hay personas que realmente lo necesitan como método de trabajo.


Hay personas que tienen computador en sus casas con Internet y pasan todo el día sentado pasando a tener un sedentarismo ya que no hacen ningún movimiento y ganando un cierto peso .El sedentarismo al permanecer mucho tiempo sentados sin realizar actividades físicas puede llevar un incremento significativo de peso .Las personas que sufren unos de los mayores sedentarismo son los que trabajan en las oficinas existiendo el riesgo de obesidad, también a partir de esto puede sufrir complicaciones cardiovascular relacionado con el sedentarismo puede costar la vida . Aparte de estar tanto tiempo en el computador además de pasar al sedentarismo tiene ciertas complicaciones a la visión y otras partes de nuestro cuerpo como la columna


Para mi el computador es una necesidad, pero no me es fácil me complica en cierta parte este tema ya que la mayoría del día estamos sentados en clases en el liceo y esto también se asocia con el este tema del sedentarismo. Yo para tomar medidas frente a esta situación dejaría que las persona tanto como en oficina tengan una hora obligatoria de gimnasio para que no tengan problemas al corazón y mantengan un buen estado físico, una vez cumplido esto les comentaría mi propósito y explicaría que es para su bien y para el de su salud. El sedentarismo es muy peligroso y podría causar infarto todo por estar unas par de horas sentadas pero esto ¿podría ser necesidad? Pero lo que me da rabia son aquellas personas que se están arriesgando por una simple adicción y no se pueden controlar y todos los días necesitan estar frente al computador y no lo hacen por necesidad si no por que ellos quieren. (La actividad física es muy importante, y es un gran aporte podría ayudar a una vida mas sana y feliz.


Yo creo que sedentarismo va aumentando poco apoco en el mundo ya que se van acostumbrando a la adicción de los juegos y a programas de Internet , y también creo que la gente día a día va progresando a tecnología así como las personas abarcan a un sedentarismo mas grabe y siguen descubriendo problemas al corazón .


Pero yo no entiendo el motivo que la gente le guste tanto el computador y no se puedan controlar Haci mismo, claro es entretenido pero hay que hacerse un horario y además ver los problemas que puede causar tanto estar sentado frente al computador debería basarse mas en una vida mas sana también. Creo que la adicción es un gran punto que se esta destacando en este entonces ya que por cualquier elemento tecnológico y entretenido las personas reacciona de un motivo que su mente les llega a jugar en contra, es decir el PC es una ayuda, la mente el juego que hace esclavo a la persona a la adicción y a los problemas que causa este.


El sedentarismo es una adicción que se provoca en su mayoría por el computador es decir por el tiempo que la persona esta en el computador, y la necesidad en este punto juega el rol del esfuerzo de la persona por sus logros y la ayuda en sus labores tanto como escolares y de oficina y por el cumplimiento de su futuro.


Yo pienso de lo que me hace ver un mal punto de todo esto es que como en aquella familias en este casos los padres no se percatan del riesgo que corren sus hijos y por que no les llaman la atención antes si no después cuando todo abarcado para lo peor y lo mas difícil , entonces reaccionemos y démonos cuenta que no solo la vida es estar tras una pantalla ,pasando hacer un problema psicológico y del deseo de estar “entretenido”, En vez de esto por que no asemos mas actividades y usemos el computador para una verdadera necesidad reaccionemos .Tu decides vida sana y corazón contento o una vida inmóvil.